Emotions et fragilité : mieux réguler

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Notre respiration et nos émotions

Notre respiration et nos émotions sont liées                                         Notre respiration est directement liée à nos émotions, notre fréquence respiratoire augmente dès que nous sommes face à une situation de stress ou en colère.                                                     - en savoir plus sur boostonbien-etre:fr/emotions-respir